반응형 근긴장성1 근긴장성 발성장애 / 떨리는 목소리 발성 훈련 근긴장성 발성장애 / 떨리는 목소리에 도움이 되는 훈련을 정리해 보았습니다. 음성 트레이닝도 받아보고 유튜브도 보면서 제가 나중에 보려고 생각나는 대로 나열한 거라 다소두서없이 정리돼 있습니다. 발성장애는 사람마다 다 원인이 달라 자신에게 맞는 걸 찾아야 합니다. 훈련에 효과는 사람에 따라 수개월이 필요할 수 있으니 꾸준히 연습해야만 효과가 있다고 합니다. -혀와 입술에 힘 빼기 혀, 입술, 성대 등이 호흡이 나가는 밸브역할을 하는데 혀, 입술에 힘이 들어가면 목에서 그 힘을 뚫기 위해 목에 더 힘이 들어간다 -립트릴 : 입술 유연성 힘 빼기 운동 -텅트릴 : 혀 유연성 힘 빼기 운동 -혀(뿌리)(혀근?) 힘 빼기 판단기준 : 혀에 힘이 들어가면 말할 때 턱 밑이 볼록 나오는 걸 알 수 있다. -목에 힘.. 2023. 3. 7. 이전 1 다음 반응형